Com um bom par, você evitará bolhas nas mãos. Ao comprá-los, verifique se eles são acolchoados na palma da mão para lhe dar mais proteção. Uma alternativa às luvas são os apertos. Sua função é a mesma, mas não protege toda a mão e sim a palma. Outros fundamentos do crossfit – Além das roupas que mencionamos acima, existem outros acessórios que permitirão que você treine melhor.
Entre eles podemos citar as pulseiras. Este equipamento ajuda a proteger tendões e articulações durante o treino. Especialmente quando estamos levantando pesos. Evita que um movimento ruim acabe virando uma lesão que te impede de continuar treinando. Existem diversos tipos de pulseiras crossfit, de diversos preços e materiais . Você pode escolher aquele que melhor se adapta ao seu orçamento e aquele com o qual você se sente melhor.
Para que este plugin seja eficaz, você deve usá-lo da maneira certa. É um erro colocá-lo no antebraço porque não estaria cumprindo sua função. Você também não deve usá-los sempre e durante todo o treinamento. Use-os quando for levantar muito peso. Além das pulseiras, você também encontrará joelheiras e cintos que irão protegê-lo de possíveis lesões durante a prática de crossfit. https://www.lmesportes.com.br/peck-deck-c-dorsal-60-kg